HAPPYお産アカデミー

先輩ママからのメッセージ

～産後の体、ココロ、赤ちゃんのいる暮らし～

●日時：2016年12月16日（金）13時～15時（各回単発講座）
●会場：富士宮市民文化会館　和室（富士宮市宮町14-2）
●参加費：1,800円（パートナーは無料）

こんなことを伝えます

妊娠中は、とかく「産むこと」がゴールだと思いがち。だけど実は、出産は子育ての「スタート」地点！産後の体や心の変化、気になる母乳育児や新生児のお世話について、先輩ママの体験談を聞いてみませんか？具体的な産後のイメトレをして、自分の産後に必要なサポートを考えましょう！

＜定員＞10名

この講座の先生

塩川祐子　yuko shiokawa

母力向上委員会代表。看護師、保健師。
小学生、中学生の3姉妹の母。
代表らしからぬ、ざっくばらんなキャラクターとおざっぱな性格で邁進中。

他、母力メンバー数名でスタッフをさせていただきます。

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞2時間

<当日のレッスンの流れ＞
00分　　自己紹介
10分　　産後のココロと体とホルモンバランスのお話
40分　　母乳育児とミルクのメリットデメリットとは？
80分　　新生児育児で困ったら？地域の頼れる場所、サービスは？
90分　　実践！沐浴＆着替え＆オムツ替え
110分　　質疑応答
※当日様子を見ながら変更する可能性もございます。

こんな方を対象としています

●妊娠中の方（安定期に入っていれば何週でも）
●無事に産めれば、あとはどうにかなると思っている方
●産後の生活が具体的にイメージできない…という方
●初めてのお産が不安で、どんなことが起こるのか知っておきたい方
●2人目の産後に、上の子と下の子の育児のポイントを知りたい方

受講料の説明

参加費には、講師料、資料代、会場費が含まれています。
キャンセル料はかかりません。
パートナー参加費は無料です。ご一緒に参加できる方は、ぜひご参加ください。
お子様連れのご参加も、歓迎いたします。

参加した方の感想

『同じ妊婦という立場の人と話せて新たな発見があったり、
　共感したり、気持ちが楽になりました。
　市や産院での妊婦学級とはまた違っておもしろかったです。』

『子宮や胎児の人形を見てビックリしました。
　イラストなどで見るより強く印象に残りました。』

『3人目の出産にして初めての参加だったけど、知らなかったことが多すぎて、もっと早くに参加していればよかったと思いました！』

『妊娠中の今できる体操の方法や、今後どうしていったらいいのかがわかって
　すごく勉強になりました。』

お申込み方法

お申込みは、こちらのフォームメーラーからお願いします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/dc03222f257989

※申込締め切りはありません。当日でも定員に空きがあれば受け入れ致します。

●主催：富士宮市
●運営：NPO法人母力向上委員会

★本事業は、富士宮市からの委託を受けてNPO法人母力向上委員会が運営しています。富士宮市在住でなくても、どなたでもご参加いただけます。