こんにちは！
内側から心も体も輝く、
インナービューティーファスティングアドバイザーのikumiです！

無添加・無農薬食材を材料に、身体に優しく本物の美味しさを味わえ、「マクロビオティック」もゆる～く取り入れた「料理教室」と、腸など身体の内側をキレイにするデトックス「ファスティング」を学び、内側から美人になる秘訣をお伝えする「美人の食卓」を、富士市内にて、8/2（日）に開催します！！

＜美人の食卓ってどんなことをするの？＞
無添加の調味料や有機無農薬の野菜を使った美味し～いお料理をみんなでワイワイいいながら楽しく作って、みんなで美味しく召し上がりましょう！というパーティーのようなイベントです！

と～っても楽しい上に、身体の内側からキレイになれちゃうんです！楽しくてキレイになれたら、みんな「美人」になっちゃいますよね！

食材はもちろんですが、おいしくてカラダが喜ぶ「料理の作り方」のコツも伝授します！

参加者さんからは、
「えっ！？」

「野菜ってこう洗ったり、こう切った方がおいしくなるの！？知らなかった！」

「お味噌汁って。。こうやって作るの？！これだけの水の量でいいの？」
なんてお言葉が！！

そして、完成っ！！

参加者さんみなさんが言ってくれる言葉、
「お、美味しい。。(感激) 喜」

この瞬間、美人の食卓をやってよかったーっと感じます！

そして、お食事をしながらのファスティングのお勉強会！
すでにファスティングを経験している私や参加者の方から、ファスティング体験談もお伝えします！

楽しくてキレイになる、美人の食卓！ご参加お待ちしております～！

＜前回の様子はこちら！＞

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